Как по вашему быстро и эффективно сбросить вес? Пишем способы
как сбросить вес?
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться22011-05-18 13:01:47
Занимайтесь спортом дрзья))
Поделиться32011-05-18 13:03:20
Помимо снижения веса диета помогает нормализовать обмен веществ.
Главная составная часть диеты — фрукты и овощные салаты. Диета рассчитана максимум на 5 дней. Использовать диету следует с большой осторожностью после консультации с врачом.
Запрещенные продукты:
Хлеб и любые другие мучные изделия крупы и макаронные изделия картофель сахар и любые другие сласти
Рекомендуемые продукты:
• свежие овощи (за исключением картофеля)
• фрукты и сухофрукты
• молочные продукты
ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ:
Завтрак — фрукты, сок, творог (все в неограниченном количестве)
Обед — салат из свежих овощей. Творог или йогурт. Приправа должна быть из оливкового масла и лимонного сока. На десерт: любые сухофрукты, фруктовый салат. (все в неограниченном количестве)
Ужин — салат из сырых овощей или овощи сваренные. Творог или йогурт 150 грамм.
Поделиться42013-04-11 16:10:54
Имеете большое желание похудеть но на вредных диетах сидеть не охота , и некогда посещать спортзалы ? Тогда могу посоветовать вам то что надо , это препарат Lida Maximum ( подробней о нём на сайте magicshop.com.ua ) . Препарат без побочных эффектов , и десвительно приносит результат . За Месяц приёма такого препарата можно похудеть на 10-12 кг . Воспользуйтесь не пожалеете…