https://gerl.forumbb.ru/ Gerl.ru ru-ru Wed, 01 Jun 2022 03:19:54 +0300 MyBB/mybb.ru https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=71#p71 <p>Пошаговая инструкция создания Fashion editorial. Авторский курс европейского фешн фотографа Jeanne D'art <a href="https://linktr.ee/jeannedart" rel="nofollow" target="_blank">https://linktr.ee/jeannedart</a> Вы узнаете как работают фешн фотографы и получите доступ ко всей информации которая нужна для работы с глянцем. Найдёте свой визуальный стиль и поймёте , что снимать, как создать команду, как опубликовать свою съёмку в журнале и какие сейчас тренды! Сделаете первый шаг к вашей карьере в рекламе. <a href="https://fecourse.ru" rel="nofollow" target="_blank">https://fecourse.ru</a>&#160; Перейти:&#160; <a href="https://is.gd/t4vrUp" rel="nofollow" target="_blank">https://is.gd/t4vrUp</a></p> mybb@mybb.ru (npvpfcifwj) Wed, 01 Jun 2022 03:19:54 +0300 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=71#p71 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=70#p70 <p>А у меня все супер в личной жизни, и все потому, что я обратилась к Фатиме Евглевской. Эту классную ворожею я нашла в Интернете на сайте: <a href="http://fatimagiya.ru/" rel="nofollow" target="_blank">http://fatimagiya.ru/</a> . Прочитав отзывы, я написала ей письмо, объяснив ситуацию. И тем же вечером мы с ней договорились о проведение ею магической работы над моим парнем, меня поразило то, что Фатима не взяла с меня денег до результата, а после результата я ей сама заплатила по совести, потому что изменения произошли колоссальные. Все супер у нас, о том , что мы расставались, мы даже не вспоминаем.</p> mybb@mybb.ru (Only I) Sat, 04 Jul 2015 13:10:39 +0300 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=70#p70 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=69#p69 <p>Имеете большое желание похудеть но на вредных диетах сидеть не охота , и некогда посещать спортзалы ? Тогда могу посоветовать вам то что надо , это препарат Lida Maximum ( подробней о нём на сайте&#160; &#160;magicshop.com.ua ) . Препарат без побочных эффектов , и десвительно приносит результат . За Месяц приёма такого препарата можно похудеть на 10-12 кг . Воспользуйтесь не пожалеете…</p> mybb@mybb.ru (Гамофродита) Thu, 11 Apr 2013 16:10:54 +0400 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=69#p69 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=68#p68 <p>лично я не так давно этим занимаюсь))танцую я электро,чуть хип хиопа. и фристеп)))танцы просто обажаю))</p> mybb@mybb.ru (Flashka) Wed, 18 May 2011 13:45:08 +0400 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=68#p68 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=65#p65 <p>для емня лично часы))это смотриться женственно и элигантно))</p> mybb@mybb.ru (Flashka) Wed, 18 May 2011 13:35:15 +0400 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=65#p65 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=63#p63 <p>Модные блузки 2011 - сама женственность.<br />Атлас – пожалуй, один из самых нежных и приятных для тела материалов. Атласные блузки были представлены практически всеми модными домами. Особенно популярын цвета – голубой, розовый, белый.</p> <p>Кружево – еще один модный тренд. Начавший набирать популярность, в этом сезоне он на вершине мирового модного подиума. Все, где есть кружево, собщает arabio.ru, выглядит очень стильно и изысканно. Особо замечательно то, что кружевные блузки можно вписать практически в любой стиль, от строгой классики до милитари и сафари. В моде как тканевые, так и вязаные варианты.</p> <p>Яркие принты – характерная черта модных летних блузок. Самым модным рисунком являются крупные яркие цветы, в отличии от прошлого года, когда в моде были бутоны и маленькие цветы. В сезоне весна-лето 2011 цвет и размер цветов рвется наружу, привлекая к женщине всеобщее внимание.</p> <p>Прозрачность – самое сексуальное направление. И если раньше блузки лишь использовали прозрачные элементы, будучи в целом весьма целомудренными, этой весной и летом они прозрачны настолько, что из сексуальности переходят в чистый эротизм. Смелые девушки могут не надевать и белье – именно так было на подиумах. Главное – не нарваться на маньяка.</p> <p>Рюши и воланы – а куда без них. Любая блузка, украшенная рюшами, приобретает изысканный и праздничный вид. Однако обратите внимание, что блузе с рюшами лучше быть однотонной, хотя на подиумах были и пестрые вещи, иначе тебя становится слишком много.</p> <p>Сафари – летний тренд, который тоже стал женственным. Подогнутые рукава, жатые ткани, строгие пояса и традиционные оттенки хаки все же проиграли приталенным силуэтам, воздушным тканям, завязям на поясе и несколько больше обычного числа расстегнутым пуговичкам. Именно с этими элементами и нужно носить блузки с тиле хаки в сезоне весна.</p> <p>Ну и, пожалуй, стоит упомянуть бохо (boho – богемный) стиль, смешивающий стили и направления. Для нас это пока новинка, в Европе активно набирающая популярность. Считается, что это сложно. Образцы – Кейт Мосс и сестры Олсен. Блузки бохо – интересные, яркие, оригинальные вещи, которые гармонично вписываются в ваш стиль. Если говорить именно о летних блузках, то это дорогое хиппи, где вместо кричащей дисгармонии есть яркий и грамотно подобранный ансамбль.</p> mybb@mybb.ru (Flashka) Wed, 18 May 2011 13:32:57 +0400 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=63#p63 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=55#p55 <p>так как я учусь на дизацнера это близкая мне тема))и поэтому могу сазать что мод — временное господство определённого стиля в какой-либо сфере жизни или культуры.для меня мода подразделяется на стили для детей,.юношеского возраста,взрослых и тюд.направления могут быть разными:все зависит от степени самовыражания, то или иное человек может выбрать то что ему удобнее и в чем ему комфортнее и как он любит себя преподносить..направления можно совмещать все,нужно быть разносторонней личностью..допустим в один день ти одела легкое летнее платье , в другой ты выглядишь как девченка из 90-х,на третий день как спортсменка,комсомолка и просто красавица)))вообщем здесь большой полет для фантазии)))дело только&#160; в вас самих,что выберете вы!)</p> mybb@mybb.ru (Flashka) Wed, 18 May 2011 13:22:58 +0400 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=55#p55 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=54#p54 <p>Yves Rocher,это самая нормальная косметика из всех которых я знаю.она без добавок и сделана полностья на основе масел и растений)она Гипоаллергенная ))</p> mybb@mybb.ru (Flashka) Wed, 18 May 2011 13:14:33 +0400 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=54#p54 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=53#p53 <p>минг шу))они вежие,запах оч нежный))</p> mybb@mybb.ru (Flashka) Wed, 18 May 2011 13:11:58 +0400 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=53#p53 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=52#p52 <p>я люблю свежие ароматы)они поднимают настроение,делают спокойнее.и предают свежести</p> mybb@mybb.ru (Flashka) Wed, 18 May 2011 13:11:20 +0400 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=52#p52 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=51#p51 <p>Л'Ореаль,ифраше))</p> mybb@mybb.ru (Flashka) Wed, 18 May 2011 13:07:22 +0400 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=51#p51 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=50#p50 <p>Ууход за кожей лица весной для любой кожи.</p> <p>Очень полезны для ухода за кожей лица весной маски практически из всех фруктов. Особенно хороши детские фруктовые пюре. Для сухой кожи можно добавить растительное масло (оливковое, персиковое), а для жирной – взбитый яичный белок, который отлично сужает поры.</p> <p>Морковно-яблочная маска. Морковь и яблоко в равных частях нарезать мелко и смешать с взбитыми белком.</p> <p>Творожная маска. Смешать по 1 чайной ложке творога и меда, добавить 1 столовую ложку апельсинового сока.</p> <p>Дрожжевая маска. 15-20 грамм смешать с 1 чайной ложкой лимонного сока. Добавить молоко до получения кашицы.</p> <p>Уход за кожей лица весной - весьма приятное занятие! Балуйте себя любимую почаще - воспользуйтесь советами женского журнала, и вы станете еще прекрасней!</p> mybb@mybb.ru (Flashka) Wed, 18 May 2011 13:05:59 +0400 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=50#p50 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=44#p44 <p>Летняя фигура</p> <p>Диета на 5 дней</p> <p>МЕНЮ</p> <p>Варианты первого завтрака.<br /> Сладкий чай или кофе без молока (жиры крайне нежелательны) с ОДНИМ крекером или хлебцем, <br /> или<br /> Несладкий напиток плюс 20 г смеси орехов и сухофруктов, <br /> или<br /> Несладкий напиток и 30 г хлопьев с совершенно обезжиренным молоком (100 г).</p> <p>Варианты второго завтрака<br /> Творог без наполнителей, 0% жирности, 200 г, <br /> или<br /> Маложирный кефир или йогурт без наполнителей (300 г), взбитый с бананом или клубникой, <br /> или<br /> Такой же коктейль, но взбитый из 200 г йогурта (кефира), фруктов и 30 г орехов.</p> <p>ПЛЮС<br /> 100 г капустного салата и 2 перепелиных яйца, сырых или вареных.<br /> В любом порядке.</p> <p>Обед (после 15.00)<br /> Суп капустный легкий, cалат капустный, 200 г отварной рыбы, мяса, птицы.</p> <p>Перекусить<br /> 200 г сезонной ягоды.</p> <p>Ужин<br /> Диетическая мусака и небольшой ломтик черного хлеба.</p> <p>РЕЦЕПТЫ</p> <p>Суп капустный.<br /> Молодая картошка, молода натертая морковь, лук, молодая капуста, помидор. Посолить умеренно. Во время диеты советуем не заправлять, в остальное время такой супчик вкусен с вареным яйцом и сметаной. Компоненты не обжариваются.</p> <p>Салат капустный.<br /> Капуста, тертая молодая морковь, огурец, зеленое яблоко, заправка – лимонный сок и оливковое масло холодного отжима.</p> <p>Диетическая вегетарианская мусака.<br /> Крупно режем кабачки, баклажаны, лук, трем морковь, режем болгарский перец и натираем на терке один помидор. Овощная смесь упаривается в антипригарной посуде без масла, в собственном соку. Приправа – чеснок, соль умеренно, черный перец, можно добавить чуть-чуть размолотых грецких орехов – это придаст греческому блюду кавказскую нотку. Кстати, вы можете исключить из диетической мусаки любой нелюбимый компонент и (или) добавить шампиньоны.</p> <p>Диету можно продлить до 10 дней.<br /> Во вторую пятидневку вы добавляете на сутки 200 г отварного риса, 100 г малосольной домашней рыбы и 20 г шоколада – в те моменты, когда вам особенно хочется есть.</p> <p> Кроме того, для закрепления эффекта вы можете провести после диеты еще 2 дня исключительно на капустном супчике. Взбейте его в блендере со сметаной, и пейте каждые 2 часа по стакану овощного коктейля. Послабление – 200 г сезонных ягод, рекомендуем вечером, когда весь суп выпит.</p> <p>Только не забудьте возвращаться к обычному типу питания постепенно!</p> <p> Общее снижение веса за 12-дневную программу – до 8–10кг.</p> mybb@mybb.ru (Flashka) Wed, 18 May 2011 13:00:50 +0400 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=44#p44 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=40#p40 <p>Овощи, зелень, грибы</p> <p>Баклажаны 22 &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; Белые свежие 25<br />Белые сушеные 210 &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; Брокколи 34<br />Брюква 37 &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; Грибы свежие 30<br />Кабачки 14 &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; Капуста белокочанная 25<br />Капуста брюссельская 13 &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; Капуста квашеная 22<br />Капуста кольраби 30&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; Капуста краснокочанная 27<br />Капуста савойская 35 &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; Капуста цветная 18<br />Капуста цветная 18 &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; Картофель 90<br />Каштаны 210 &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; Кольраби 27<br />Корень сельдерея 38 &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; Кукуруза 105<br />Лук зелёный 18 &#160; &#160; &#160; &#160; &#160;Лук репчатый 50<br />Маслины 350 &#160; &#160; &#160; &#160; &#160;Маслята 25<br />Морковь 40 &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; Огурцы свежие 15<br />Огурцы солёные 8 &#160; &#160; &#160; &#160; Опята свежие 20<br />Пастернак 18 &#160; &#160; &#160; &#160; Перец сладкий 18<br />Петрушка 42 &#160; &#160; &#160; &#160; Подберезовики свежие 32<br />Подосиновики свежие 32&#160; &#160; Ревень 16<br />Редис 20 &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; Редька 26<br />Репа 22 &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; Салат 18<br />Свекла 50 &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; Сельдерей 21<br />Спаржа 21 &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; Сыроежи свежие 18<br />Томаты 17 &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; Тыква 28<br />Укроп 29 &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; Фасоль белая 350<br />Фасоль стручковая 34&#160; &#160; Фенхель 50<br />Хрен 70 &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; Цуккини 30<br />Черемша 35 &#160; &#160; &#160; &#160; Чеснок 96<br />Шампиньоны 25 &#160; &#160; &#160; &#160; Шпинат 18<br />Щавель 28</p> mybb@mybb.ru (Flashka) Wed, 18 May 2011 12:57:16 +0400 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=40#p40 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=34#p34 <p>Сильные и красивые волосы – это едва ли не главный элемент, формирующий очаровательный женский образ. Поскольку взаимосвязь между питанием и состоянием волос вполне очевидна, диетологами разработана специальная диета для красоты волос. Именно ей и посвящена наша статья. </p> <p>Рацион диеты для красоты волос</p> <p>Чтобы ваша шевелюра вызывала лишь восхищение стоит включать в свой рацион продукты, богатые белком (он обеспечивает рост волос) и медью, способствующей сохранению пигментации. Прежде всего, это:</p> <p>• Птица, рыба и мясо<br /> • Морепродукты<br /> • Яйца (особенно перепелиные)<br /> • Бобовые культуры<br /> • Орехи</p> <p>Следующим важным для волос элементом является кератин. Его выработке способствуют такие продукты, как:</p> <p>• Семена тыквы и подсолнечника<br /> • Хлеб из муки грубого помола<br /> • Нерафинированные растительные масла (особенно оливковое)</p> <p>Эластичность, силу и блеск способны обеспечить:</p> <p>• Морская капуста<br /> • Молочные продукты (йогурт, ацидофилин, творог и пр.)</p> <p>Отдельного разговора заслуживают свежие фрукты и овощи. Они богаты витаминами и минералами, наполняющими силой даже заметно ослабленные волосы. Так, например, витамин А, содержащийся в моркови, шиповнике и зеленых овощах, помогает избежать ломкости и способствует росту волос. Витамин Е (его очень много в сладком перце) избавляет от свободных радикалов и даже приводит к восстановлению поврежденных волос. Содержащийся в крапиве и клубнике кремний предотвращает выпадение волос и вносит свой вклад в их укрепление. Пантотеновая кислота, которой много в цветной белокочанной капусте, брокколи и фасоли делает волосы мягкими и помогает сохранить их натуральный блеск и цвет. </p> <p>Существует и список продуктов, которые необходимо исключить из своего рациона и это:</p> <p>• Животные жиры<br /> • Консервы<br /> • Кондитерские изделия<br /> • Соленые, острые и излишне жирные продукты<br /> • Фаст-фуд</p> <p>Если корни волос быстро жирнеют, стоит раз в неделю проводить разгрузку на фруктах и овощах или на кисломолочных продуктах.</p> <p>Оригинальные мини-диеты для укрепления волос</p> <p>1. Утром после пробуждения и вечером перед сном употребляйте по 1 ст.л. нерафинированного растительного масла (оливкового, кукурузного или подсолнечного)</p> <p>2. Приготовьте овсяный настой и пейте его по 100 мл 3-4 раза в день. Для этого залейте овсяные хлопья (1 ст.) водой (1 л), дайте постоять 12 часов и процедите через марлю.</p> <p>3. Завтракайте геркулесовой кашей, приготовленной по следующему рецепту: хлопья «Геркулес» (6 ст.л.) залейте кипяченой водой, охлажденной до комнатной температуры, добавьте мед, грецкие орехи и дайте настояться несколько часов (кашу можно готовить с вечера). Утром к блюду добавьте тертое яблоко, измельченную курагу, любые ягоды и пару ложек натуральных сливок.</p> <p>4. Для укрепления волос приготовьте настой из плодов и листьев облепихи крушиновидной. Для этого 2 ст.л. сырья залейте 400 мл кипятка, дайте настояться 12 часов, процедите и употребляйте по 150 мл утром и вечером (на ночь этот настой можно втирать в корни волос). Не помешает и употребление облепихи в свежем виде.</p> <p>Не забывайте, что одна лишь диета не поможет восстановить волосы. Вам придется подобрать правильные средства для ухода за волосами, а при необходимости и обратиться за консультацией к специалисту.</p> mybb@mybb.ru (Flashka) Wed, 18 May 2011 12:44:58 +0400 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=34#p34 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=31#p31 <p>Правильное питание — залог здоровья организма. Многие болезни возникают именно из-за неправильного питания. Если долгое время питаться булочками, жареным мясом и запивать все это газировкой, можно обзавестись гастритом, холециститом и кариесом зубов. Да и лишние килограммы появятся. Сбалансированный пищевой рацион способен не только предотвратить появление этих проблем, но и решить уже имеющиеся.&#160; <br /><br /> </p> <p>Чего можно достичь, питаясь правильно?<br /><br /> </p> <p>Скорректировав свой рацион, можно уменьшить проявление хронических болезней. Так, например, снизив количество перца в любимых блюдах, можно избавиться от изжоги и гастрита.</p> <p>Существуют определенные ограничения, которые можно игнорировать в молодом возрасте и которые нужно учитывать для людям старшего поколения. Молодому человеку со здоровой пищеварительной системой можно есть любые продукты. Однако, нужно знать меру и не налегать на какой-то один вид продукта. Людям старшего возраста нежелательно есть очень соленые блюда, чтобы не спровоцировать гипертонический криз. Людям старше 50, особенно женщинам, нужно употреблять в пищу больше продуктов, содержащих кальций: это необходимая профилактика остеопороза (ломкости костей и частых переломов в старости).<br />Состояние кожи напрямую зависит от того, насколько правильно человек питается. Так, если перестать пить кофе, улучшится цвет лица, если уменьшить количество жиров в пище, станет меньше прыщей.&#160; <br /><br /> </p> <p>Сбалансированность питания<br /><br /> </p> <p>В основе правильного питания лежит оптимальная пропорция белков, жиров и углеводов в пище. Сколько их должно содержаться в пище для каждого человека, узнать не сложно. Все зависит от того, каким видом деятельности занимается человек. Люди умственного труда мало двигаются, но их мозг поглощает много энергии, поэтому в их рационе должно быть 100–110 г белка, 80–90 г жиров и 300–350 г углеводов в день. На случай скорой помощи вашим мозгам, держите в ящике стола шоколадку. Сочетание кофе и шоколада — неплохой двойной стимулятор, который безопаснее сигареты и лучше, чем таблетки для повышения мозговой активности. Это средство снимает головную боль и позволяет справиться с вялостью и утомлением. Это эффективно для тех, кому необходимо быстро мобилизоваться. К тому же, шоколад в качестве закуски «всухомятку» гораздо полезнее, чем «снэки» или булочки. У людей, занятых физическим трудом больше энергии затрачивают мышцы, поэтому им необходимо 115–120 г белка, 80–90 г жиров и 400 г углеводов. Кроме того, каждый человек должен ежедневно получать витамины и клетчатку.</p> mybb@mybb.ru (Flashka) Wed, 18 May 2011 12:40:39 +0400 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=31#p31 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=29#p29 <p>правильное питание должно быть раздельным)есть нужно маленькими порциями но часто,эффект намного впечатляющее,чем есть в один момент много..организм легче усваивает пищу,и обмен веществ проходит быстрее,тем самым лишний жир не откладывается,и быстрее усваивается. в некоторых случаях правильное питание и аздельный рацион помогает быстрее вылечится и избавиться от болезней,если такие есть</p> mybb@mybb.ru (Flashka) Wed, 18 May 2011 12:37:34 +0400 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=29#p29 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=28#p28 <p>статьи про наращиванние</p> mybb@mybb.ru (Flashka) Wed, 18 May 2011 12:35:02 +0400 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=28#p28 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=27#p27 <p>лично меня результат порадовал ноти смотрелись оч шикарно,но последовали проблемы после снятия ,ногти стала мягкими ,хрупкими,ломались оч легко.и имели шерховатую поверхности .приходилось проводить домашний курс лечения.одним из легких способов восстановления были солевые ванночки для ногтей:<br /> Ванночка с морской солью</p> <p>Морская соль — 1 ст. ложка</p> <p>Теплая вода — 1 стакан</p> <p>Можно добавить эфирное масло (капните на кусочек соли и растворяйте в воде).</p> <p>Принимайте 20 минут. </p> <p>так же хорошо помогали следующие методы:</p> <p> 1.Ванночка с мыльным раствором</p> <p>Морская соль — 1 ст. ложка</p> <p>Теплая вода — 1 стакан</p> <p>Гель для душа или жидкое мыло</p> <p>Растворите гель в воде, смешайте с солью.</p> <p>Принимайте 20 минут;</p> <p>2. Ванночка с витамином A</p> <p>Масло подсолнечное — 0,25 стакана</p> <p>Витамин A — 5 капель</p> <p>Настойка йода — 3 капли.</p> <p>Смешать все ингредиенты и сделайте ванночку.</p> <p>Принимайте 20 минут;</p> <p>3. Ванночка с лимонным соком</p> <p>Масло растительное</p> <p>Лимонный сок.</p> <p>Разогрейте масло на водяной бане до теплого состояния, добавьте несколько капель лимонного сока. Принимайте 15 минут.</p> <p>эффект очень хороший,ногти быстро укрепляются и растут)</p> mybb@mybb.ru (Flashka) Wed, 18 May 2011 12:32:40 +0400 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=27#p27 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=26#p26 <p>Пункт назначения 5 (Final Destination 5)<br />Страна: США<br />Жанр: ужасы<br />Режиссер: Стивен Куэйл<br />В главных ролях: Эмма Белл, Николас Д`Агосто<br />Премьера в России: 25.08.2011</p> <p>Трансформеры 3: Обратная сторона Луны (Transformers: Dark of the Moon)<br />Страна: США<br />Жанр: боевик, приключения, фантастика<br />Режиссер: Майкл Бэй<br />В главных ролях: Шайя ЛаБеф, Джон Малкович<br />Премьера в России: 30.06.2011</p> <p>Три икса: Возвращение Ксандера Кэйджа (XXX: The Return of Xander Cage)<br />Жанр: боевик, приключения, триллер<br />Режиссер: Роб Коэн<br />В главных ролях: Вин Дизель, Сэмюэл Л. Джексон</p> <p>Чужие на районе (Attack the Block)<br />Страна: Великобритания<br />Жанр: боевик<br />Режиссер: Джо Корниш<br />В главных ролях: Ник Фрост, Люк Тредэвэй<br />Премьера в России: 04.08.2011</p> mybb@mybb.ru (Flashka) Wed, 18 May 2011 00:14:23 +0400 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=26#p26 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=23#p23 <p>ваши рассуждения.А какую обувь носите вы?</p> mybb@mybb.ru (Flashka) Tue, 17 May 2011 23:51:52 +0400 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=23#p23 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=22#p22 <p>плюсы и минусы</p> mybb@mybb.ru (Flashka) Tue, 17 May 2011 23:50:36 +0400 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=22#p22 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=20#p20 <p>какая она должна быть?</p> mybb@mybb.ru (Flashka) Tue, 17 May 2011 23:46:30 +0400 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=20#p20 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=18#p18 <p>ваши страхи</p> mybb@mybb.ru (Flashka) Tue, 17 May 2011 23:40:35 +0400 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=18#p18 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=8#p8 <p>какой цвет для вас преиумещественнее всего)))</p> mybb@mybb.ru (Flashka) Tue, 17 May 2011 23:05:05 +0400 https://gerl.forumbb.ru/viewtopic.php?pid=8#p8